Mengoreksi NFL American Football Serangan Drills

sepak

Mencegah meraba-raba dengan teknik yang kuat

Anda tidak dapat menjalankan dengan sepakbola sampai Anda telah belajar beberapa langkah-langkah keamanan bola dasar. tim sepakbola telah kehilangan banyak permainan karena beberapa pemain berada longgar di sana bola membawa dan meraba-raba sepak bola. Ada empat poin untuk melindungi sepak bola. Posisi cakar adalah titik pertama, yang berarti bahwa Anda ambil mencakar sepakbola di titik sepakbola dengan jari-jari Anda. Poin kedua adalah memastikan bahwa lengan Anda dibungkus erat pada tepi luar dari sepak bola. Poin ketiga adalah mengamankan titik lain dari sepakbola dengan bisep Anda memastikan bahwa hal itu benar melawan itu. Keempat, tarik sepakbola dan ketat terhadap tulang rusuk Anda menutup kesenjangan pada sepakbola dari keempat sisi. Sebagai pemain, Anda akan ingin memastikan bahwa Anda baik dipraktekkan dalam keterampilan ini, dan sebagai pelatih Anda harus mendedikasikan waktu untuk bola membawa keterampilan. Dengan mengurangi risiko meleset Anda akan meningkatkan kekuatan ofensif secara efektif mengemudi di lapangan dan mencetak gol.

Pentingnya belajar PlayBook

Berlatih memainkan menyenangkan, dan juga sangat penting. Ketika Anda menguasai bagian Anda bermain itu akan memperkuat tim Anda dan diri Anda https://tikibet88.com . Dalam rangka untuk mulai belajar bermain, pastikan bahwa Anda pertama kali memperhatikan petunjuk ketika mereka diberikan. Untuk menghindari belajar bermain yang salah, atau mengembangkan kebiasaan buruk, kami sarankan Anda pergi melalui seluruh bermain lambat pada awalnya. Seperti biasa, ketika belajar bermain baru jangan ragu untuk meminta bantuan individu untuk menguasai teknik-teknik yang dibutuhkan. Setelah latihan selesai memvisualisasikan bermain dalam pikiran Anda. Pergi lagi dan lagi, dan Anda akan menemukan bahwa pikiran Anda akan membantu Anda mempelajari drama bahkan ketika Anda tidur.

Dasar-dasar untuk off sepakbola tangan

Belajar dasar-dasar di tangan off adalah penting untuk pelanggaran yang kuat. Kami akan menjelaskan hal ini dalam skenario umum antara gelandang dan berjalan kembali. Berjalan kembali dimulai tangan off berjalan menuju quarterback dengan tangan terbuka menciptakan saku untuk gelandang untuk meluncur sepakbola tepat ke dada punggung berjalan. Ketika berlari kembali menerima sepakbola ia klem bawah kedua lengan keras pada sepakbola untuk melindunginya. Sebagai berlari kembali daun dari tangan off ia harus tetap rendah untuk bereaksi dengan cepat dan lagi untuk melindungi bola.

tetap Terhidrasi

Dehidrasi seharusnya tidak pernah muncul di lapangan sepakbola jika kedua pemain dan pelatih memiliki kebiasaan yang baik. Pastikan bahwa selama sepakbola pemain praktik memiliki botol air mereka berguna dan minum sering. Air tidak boleh digunakan sebagai jenis dasar motivasi atau hadiah. Praktek-praktek yang aman akan membantu menjaga pemain energi dan sehat.